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Z 系列能量之--《你能读懂身体对你的爱吗》(4)

123yongjiu用九 2020-04-28 04:41:07

 

今日主持盼盼     08:57:10

亲爱的家人们,大家上午好。很高兴今天可以和大家相聚在这里一起学习。都说改变是要从内而外,心变了,容颜也会变,生活也会改变,大家说对吗?

深圳敏妈M9    08:57:48

对啊。

201上海豪妈G9    08:58:01

对,太对了。

相由心生嘛。境随心转。

今日主持盼盼    08:58:28

我不知道别人是怎样的感受,我是看着自己年龄一直在增长,性格似乎比以前更温柔了,容颜也比之前更顺眼了,更重要的是,幸福感一直上升呀。

V-南宁楷楷妈G6     08:58:47

心里美美的,脸上也会美美的。

今日主持盼盼     08:59:48

昨天我同事问我,你看过《吸引力法则》这本书吗?我说我没看,但是呢,我在早课上学习过。最简单的理解就是,你是什么样的人,就会吸引什么样的朋友和什么样的事来到你身边嘛。大家说对吗?

119郑州海洲妈     09:00:08

对。

V吉林皓含妈G9M1     09:00:12

是的。

156鸣竹老师思妈M10M4    09:00:27

对的,

今日主持盼盼     09:00:37

我相信,今天来到这里的,一定都是笑容可掬,内心幸福快乐的。

但幸福是没有止境的呀,我们还想更幸福对吗?

深圳敏妈M9    09:01:09

想、

156鸣竹老师思妈M10M4    09:01:21

那是。

112福建小诺妈G8      09:01:29

是的。

今日主持盼盼     09:01:28

那就掌声鲜花,请出可以带给我们幸福快乐的兰惠老师吧。

156鸣竹老师思妈M10M4     09:01:48

欢迎兰蕙老师!

主讲人兰蕙老师     09:02:22

谢谢大家,今天我是早早的候在这里了,

今日主持盼盼    09:03:19

请问你哪天迟到了?

156鸣竹老师思妈M10M4     09:04:05

兰蕙老师从不迟到,上次据说是惊到啦,应该是被惊喜吓到啦,

主讲人兰蕙老师      09:05:07

窃喜一下 ,辗转个场,高兴的发现我的日记浏览量又多了,

今日主持盼盼     09:05:02

这一问,又被惊喜到了。人不见了。

119郑州海洲妈    09:05:15

兰蕙老师每天坚守幸福密码早课,最早的一个,

主讲人兰蕙老师      09:05:52

这个月我以这样的方式爱着自己,

苏州嘟嘟妈      09:06:03

日记达人。

119郑州海洲妈      09:06:16

以这样的方式爱着自己。

主讲人兰蕙老师     09:06:55

爱自己有很多方式,都说了两周了,这次坚决结束,好不?

三周 21天,好好爱自己也养成习惯了吧?

112福建小诺妈G8      09:07:53

养成习惯。

今日主持盼盼     09:08:00

对的,爱自己。

主讲人兰蕙老师    09:08:14

我都知道前两周说的大家记不住, 所以这次就不问了,其实我也记不住,

就像饭一样 虽然记不住每天都吃啥,但是一定都要吃 ,对不?

201上海豪妈G9    09:09:23

对。

今日主持盼盼     09:09:26

我听到爱自己,赶快再加一个蛋吃掉,

119郑州海洲妈     09:09:34

对。

深圳敏妈M9     09:09:46

对。

今日主持盼盼     09:09:52

还吃的不少。

主讲人兰蕙老师     09:10:13

实在记不住的就弄个菜谱挂厨房,看一步做一步,

今日主持盼盼      09:10:50

你们都是老手了,应该不至于这样吧?

都是大厨。

156鸣竹老师思妈M10M4      09:11:05

哈哈。

主讲人兰蕙老师      09:11:15

你真的以为我在说做菜啊?

今日主持盼盼     09:11:43

那我顺着你说的说么。

主讲人兰蕙老师     09:11:54

我在说,上两周说的内容!

往下看,往下看 ,

今天第一条说的还是向六祖学习,

无分别,不评判,123的地球人都知道的,对不?

今日主持盼盼    09:13:28

对。

深圳敏妈M9     09:13:48

对。

主讲人兰蕙老师     09:13:48

这么说大家好像不懂,那就说地球的123人吧 。

无分别、不评判、不期待,全神贯注在当下所做的每一件事情里。

今日主持盼盼     09:14:50

好的。

156鸣竹老师思妈M10M4     09:14:51

是的,

201上海豪妈G9    09:14:49

不思善,不思恶。

主讲人兰蕙老师      09:15:03

就像我现在这样全神贯注的在这里一样。

今日主持盼盼      09:15:44

是的,我也是哦。

主讲人兰蕙老师    09:16:41

为啥不期待?期待和愿望有别吗?

细细品一下,没人回答 ,那我品过就过了,

156鸣竹老师思妈M10M4     09:18:24

期待,带有迫切的希望,

今日主持盼盼     09:18:24

期待是空想,愿望是目标吧,

156鸣竹老师思妈M10M4     09:18:43

愿望,在那遥远的地方,

110湖北清妈M9     09:19:05

期待近,愿望远,

156鸣竹老师思妈M10M4     09:19:02

猴年马月可以到达是个未知数。

主讲人兰蕙老师      09:20:02

愿望是个人的主观表达,是对宇宙发出的信息。

期待有外求的意味。

158遵义洋洋妈G12     09:20:45

期待带有要求,愿望是一种发愿。

主讲人兰蕙老师    09:20:57

个人之见。

158遵义洋洋妈G12     09:21:47

期待是把开关放别人身上。

主讲人兰蕙老师    09:21:55

我的愿望是把每一节课都讲到最好,是自我的要求,

今日主持盼盼      09:22:18

我覺得我的理解也是這樣,

主讲人兰蕙老师      09:22:32

但我不期待每个人都能说好,

我对大家没有这样的奢求,

今日主持盼盼    09:23:17

嚴以律己,寬以待人。也是這個意思吧。

主讲人兰蕙老师     09:23:20

我只是去全神贯注做好我自己的事情就好。

201上海豪妈G9    09:24:14

全神贯注。做好自己。

主讲人兰蕙老师     09:24:31

不评判不分别是修心修养的自我约束。

可是实际生活中我们可以做到吗?

156鸣竹老师思妈M10M4     09:25:41

是的。

112福建小诺妈G8    09:25:51

全神贯注做好我自己的事情就好。

156鸣竹老师思妈M10M4    09:25:56

不一定。

主讲人兰蕙老师    09:26:07

对 。

112福建小诺妈G8      09:26:10

考验很多。

深圳敏妈M9     09:26:18

不一定。

今日主持盼盼    09:26:20

經常做不到。

主讲人兰蕙老师    09:26:49

尤其工作中,还是需要评判的 ,对吧?

156鸣竹老师思妈M10M4      09:27:16

是的,因为工作需要完成一个一个的目标。

主讲人兰蕙老师     09:27:39

不能说好坏都一样 ,100分和50分一样,

156鸣竹老师思妈M10M4    09:27:42

工作的性质要求做到完善。

主讲人兰蕙老师     09:27:50

这是因为有立场了。

今日主持盼盼     09:28:26

萬箭穿心,

主讲人兰蕙老师     09:28:43

我们处于社会团体中,有团队归属,

该站对位置守住界限 还是要作的,对吗?

110湖北清妈M9    09:29:51

是啊,集体荣誉感就是这么来的。

112福建小诺妈G8    09:30:09

是,

今日主持盼盼    09:30:32

感覺你說的都對。

主讲人兰蕙老师     09:30:30

所以我说不评判不分别是修心修行的自我约束。

说明我成功的把你绕晕了,这不可以混淆的吧,

今日主持盼盼    09:32:18

我想起那句,溫柔而堅定,不評判但有原則了。

主讲人兰蕙老师    09:32:20

所以集体的规则要遵守还是要遵守,

156鸣竹老师思妈M10M4     09:32:32

盼盼,再去吃鸡蛋就不晕了,

主讲人兰蕙老师    09:33:14

如果混淆就容易角色错乱。

我是不是把大家说混乱了。

201上海豪妈G9     09:34:19

如如不动,哈。

今日主持盼盼    09:34:24

我要動腦,吃多了,腦子不動了。

201上海豪妈G9    09:34:33

不混乱,有句话说,识时务。

今日主持盼盼      09:34:47

總之吧,我覺得重點就是,要求是對自己的。

201上海豪妈G9     09:34:55

人要知道自己是谁,这很重要。

今日主持盼盼     09:35:00

別把學到的用到別人身上。

156鸣竹老师思妈M10M4     09:35:08

个人理解就是守住当下,自己站的立场。

主讲人兰蕙老师    09:35:18

不混乱就好,你们说的都对。哈哈。

156鸣竹老师思妈M10M4     09:35:20

站在哪里就遵守哪里的规则。比如说公司的制度,在这个公司是好的,可以用的,在别的公司就行不通了。

158遵义洋洋妈G12    09:36:27

是的。

156鸣竹老师思妈M10M4     09:36:44

而我们身处其中的时候就要懂得变化。

158遵义洋洋妈G12     09:36:44

每个公司的制度不一样。

主讲人兰蕙老师     09:37:00

站对位置,守住界限,内求 ,自修不评判不分别作为自己修行的准则。

112福建小诺妈G8     09:37:34

站对位置,守住界限,内求 。

156鸣竹老师思妈M10M4    09:37:39

是的,站对位置很重要。

主讲人兰蕙老师     09:37:47

用这一条时时检测自己好吧。

156鸣竹老师思妈M10M4    09:37:59

好的,老师,

今日主持盼盼     09:38:17

讀了好幾次。

158遵义洋洋妈G12     09:38:21

好的,老师,

今日主持盼盼      09:38:20

收藏起來。

125浙江淇淇妈M5     09:38:24

好。

主讲人兰蕙老师    09:38:35

爱自己对自己的一切负起责任。

谁可以不负责任?

法律对谁不制裁?

156鸣竹老师思妈M10M4     09:39:39

精神病患者,

主讲人兰蕙老师    09:40:07

还有呢?

156鸣竹老师思妈M10M4    09:40:10

不能自我控制的人,

苏州嘟嘟妈    09:40:16

小孩、

主讲人兰蕙老师      09:40:21

什么样的人不承担刑事责任?

156鸣竹老师思妈M10M4     09:40:33

未成年人,

112福建小诺妈G8    09:40:34

未成年人。

主讲人兰蕙老师      09:40:39

对。

218云浮宽妈G0     09:41:01

无自主行为能力的人,

主讲人兰蕙老师     09:41:02

不承担责任就有理由抱怨对吧?

112福建小诺妈G8    09:41:16

可以任性,

主讲人兰蕙老师     09:41:56

我们貌似都不属于以上几类人,

218云浮宽妈G0      09:42:15

我们要对自己负责。

158遵义洋洋妈G12      09:42:35

是的,

156鸣竹老师思妈M10M4     09:42:39

老师的意思是说,我们都是成年人,都有自控能力,不应该有抱怨,对不?

主讲人兰蕙老师      09:42:53

不过我们貌似还有抱怨 ,是?还是不是?

156鸣竹老师思妈M10M4     09:43:03

所以,我们应该对自己的所作所为负责。

今日主持盼盼     09:43:07

看來抱怨我們是沒有資本的。

156鸣竹老师思妈M10M4     09:43:08

是的,今天早上,我老爷子跟我说:xxx,我现在身体不好吃不消了,不能帮你干活了,你不要有抱怨啊。

218云浮宽妈G0     09:44:02

是呀,抱怨随处可见。

主讲人兰蕙老师     09:44:08

记得这句话也行,我没有理由和资本抱怨。

110湖北清妈M9     09:44:26

看来我不是独自一人哈。

主讲人兰蕙老师     09:45:01

好开心 找到知音了。

156鸣竹老师思妈M10M4     09:45:06

我说:你只要身体棒棒的,就是对我最大的帮助,身体不好又不肯看医生。所以我觉得我这就是在抱怨,抱怨老爷子不懂得爱惜自己的身体健康。

VW168安徽淼妈M3     09:45:49

身边的人多少会有抱怨的,听到他们抱怨自己心里也难受,

112福建小诺妈G8      09:46:15

不知不觉就抱怨了,

VW168安徽淼妈M3      09:46:27

是的。

主讲人兰蕙老师    09:46:50

从抱怨到不抱怨有好长的路要走,

不来早课这路就是一辈子,来早课这路就是少半年。

110湖北清妈M9     09:46:53

记住一句话:没有理由和资本抱怨;还要加一句话:我不要怨妇苦瓜,我要貌美如花!

今日主持盼盼      09:47:03

但是我覺得抱怨,是你當事人不覺得怎樣。可是聽得人,會覺得很不舒服

清媽,我要每天美美噠,

主讲人兰蕙老师    09:47:27

盼盼 ,都不舒服的。

今日主持盼盼      09:47:36

少半年。

156鸣竹老师思妈M10M4     09:47:52

是的,听的人很不舒服,

主讲人兰蕙老师     09:47:59

别以为让别人不舒服自己就舒服了,

110湖北清妈M9     09:47:59

少半年,美少女!

VW168安徽淼妈M3     09:48:11

呵呵,抱怨是在发泄自己的情绪。

主讲人兰蕙老师     09:48:36

抱怨其实是对别人不满。

VW168安徽淼妈M3     09:49:02

对别人不满就是对自己不满,是吗?

主讲人兰蕙老师     09:49:10

其实是自己内在的投射,是对自己的不接纳。

VW168安徽淼妈M3     09:49:36

是的。

今日主持盼盼    09:49:47

是的。

主讲人兰蕙老师     09:50:02

所以今天的第三条:爱自己,就是,

完全地肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。

今日主持盼盼     09:50:03

我想起前兩天看到的那個文章,好像是梓豪媽轉載的,

160粤佳静妈M14/11     09:50:04

嗯,排斥的心理在,什么话都听不进去,

VW168安徽淼妈M3       09:50:25

做错一件事情,就怪别人,其实就是怪自己做的不好,是吗?

今日主持盼盼     09:51:08

就是有一群人,化妝師說給他們臉上化一個傷疤,看看周圍人對他們的看法。畫好給他們看了之後,化妝師說,我们帮你重新擦一下,会更逼真,其实是擦掉了。但他们去转了一圈回来后,就说起别人对我们怎么的不屑一顾,怎么的看不起,其实,他们脸上什么都没有。只不过是自己的内心在作怪罢了。

201上海豪妈G9     09:51:11

跳出事情之外看事情本身。

156鸣竹老师思妈M10M4     09:51:27

@VW168安徽淼妈M3 是的,

今日主持盼盼    09:51:33

我们不愿意接受的,都是自己的内在投射。

112福建小诺妈G8     09:51:47

完全地肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。

主讲人兰蕙老师     09:52:34

如果我们外求,这一世的任务是改造别人,那我们得改造多少人啊,多累啊。内求修我们自己,摆平一个人就好。

苏州嘟嘟妈     09:52:54

别以为让别人不舒服自己就舒服了,兰蕙老师深懂女人心。

主讲人兰蕙老师    09:53:24

可是人就是很矛盾 ,我们特愿意改造别人,不舍得改造自己。

VW168安徽淼妈M3     09:53:40

是啊。

V-131辽宁浩朵妈     09:53:46

是啊!

156鸣竹老师思妈M10M4    09:53:52

都忘记了要摆平自己。

今日主持盼盼    09:54:00

哈哈哈,是。

201上海豪妈G9     09:54:01

自己改变1%,爱人孩子就会改变99%,还是改造自己容易些 ,

今日主持盼盼    09:54:14

人家不改变,还要说,我这是为你好。

主讲人兰蕙老师     09:54:31

不过你也用自己少半世的经验证明了以前作的那都是无用功。对吗?

今日主持盼盼    09:54:35

我也容易不自觉的要改变我家哥哥,总想把我的思维告诉他。

告诉他我的最对,

156鸣竹老师思妈M10M4    09:54:48

是的,非常的感谢老师时刻提醒我们,先摆平自己再说其他。

V-131辽宁浩朵妈     09:55:13

每天都在想改变别人,变相抱怨,

156鸣竹老师思妈M10M4      09:55:14

对的,

主讲人兰蕙老师    09:56:14

这么确凿的证据让给你决定改变自己了吗?让你决定成长自己了吗?

VW168安徽淼妈M3     09:56:18

改造自己难,改造别人更难,

深圳敏妈M9     09:56:34

改造自己难 ,

主讲人兰蕙老师    09:57:13

难,是不是就不用改造了?

今日主持盼盼    09:57:22

难才值得去做,

深圳敏妈M9    09:57:26

不是,

201上海豪妈G9     09:57:29

那不行。那就掉进万丈深渊。

VW168安徽淼妈M3     09:57:53

不改造的话很痛苦,

主讲人兰蕙老师      09:57:55

是想的很难了?还是做起来很难了呢?

今日主持盼盼    09:58:11

我觉得做起来,可能比想的更简单,

201上海豪妈G9     09:58:15

想想挺难的,做起来或许就没那么难了,

125浙江淇淇妈M5     09:58:18

改变自己难,改变别人是难上加难,相比之下,我选择改变自己,

110湖北清妈M9     09:58:30

做起来难!

主讲人兰蕙老师    09:58:50

觉得难的 ,是想的难了 ?还是做起来觉得难了?

201上海豪妈G9    09:58:54

凡所有相,皆是虚、妄,

VW168安徽淼妈M3     09:59:01

关键怎么改变,要找到方法才行,

201上海豪妈G9    09:59:01

纸老虎。

主讲人兰蕙老师     09:59:17

那又是怎么作的呢?

108天津晨妈G6     09:59:24

做起来难!

今日主持盼盼    09:59:33

我觉得就是要少想,多做。

主讲人兰蕙老师      09:59:36

@VW168安徽淼妈M3 有方法你要吗?

125浙江淇淇妈M5     09:59:40

想的容易,做起来难,

今日主持盼盼      09:59:41

我们的烦恼就是想的多,做的少,

156鸣竹老师思妈M10M4     10:00:01

对,盼盼,

主讲人兰蕙老师    10:00:07

@108天津晨妈G6 做的哪一步觉得是最难的?

201上海豪妈G9      10:00:10

自性,无上佛道,誓愿成。

156鸣竹老师思妈M10M4     10:00:13

所以,当下就要有所行动,

VW168安徽淼妈M3    10:00:32

要呀,

深圳敏妈M9     10:00:33

要,

VW168安徽淼妈M3     10:00:43

上幸福密码早课是吗?

主讲人兰蕙老师    10:01:04

是!

早起很难是吗?

201上海豪妈G9     10:01:37

上幸福密码早课那么难得事情,我上了2年半啦。好伟大,

VW168安徽淼妈M3     10:01:44

关键能不能按照方法做到?

201上海豪妈G9    10:01:57

不试试怎么知道呢?

主讲人兰蕙老师     10:02:17

@VW168安徽淼妈M3 这话得问自己,做不到又是难是吗?

156鸣竹老师思妈M10M4     10:02:36

@VW168安徽淼妈M3 进入幸福密码实操,手把手的教你,不难的,

201上海豪妈G9     10:02:39

这叫望而却步。

156鸣竹老师思妈M10M4    10:02:47

难的是不愿意行动。

201上海豪妈G9     10:02:49

要迎难而上才行,当爬到山顶看山脚下的时候,感觉怎么样?

去爬山试试就知道了。

VW168安徽淼妈M3     10:03:37

我真的能改变吗?不是有句话说什么江山易改,本性难移吗?

主讲人兰蕙老师    10:03:47

只要有决心坚持,一定可以带你时刻活在轻松、平静、自在、喜乐里!

今日主持盼盼    10:03:57

重点还是要看行动力!

201上海豪妈G9     10:04:03

传说而已,鸡汤有毒。

156鸣竹老师思妈M10M4     10:04:42

哈哈,豪妈,

主讲人兰蕙老师    10:04:44

一定可以活出你内心深处最想活出来的自己!

VW168安徽淼妈M3     10:04:55

好想活在轻松,平静,自在,喜乐里。

201上海豪妈G9      10:05:08

兰蕙老师说,活出好感觉。

156鸣竹老师思妈M10M4     10:05:28

老话说的是:江山易改本性难移。说的, 是不行动的人。

主讲人兰蕙老师     10:05:57

轻松,平静 自在 喜乐 好好读几遍,觉得自己是不是这个状态,离这个状态还差多远?

VW168安徽淼妈M3      10:06:07

一定可以活出你内心深处最想活出来的自己!

好想看到这一天。

110湖北清妈M9    10:06:28

向此目标前进!

201上海豪妈G9    10:06:29

只要你想看到,就一定能!

156鸣竹老师思妈M10M4     10:06:30

只要移动一下就可以改啦!

VW168安徽淼妈M3     10:06:39

差好远。

201上海豪妈G9     10:07:02

轻松,平静 。自在。 喜乐。

主讲人兰蕙老师      10:07:12

想行动的家人可以把这几个字截图为证,让我们用行动来证明好吗?!

112福建小诺妈G8      10:07:22

轻松、平静、自在、喜乐。

158遵义洋洋妈G12     10:07:30

轻松,平静 。自在。 喜乐。

深圳敏妈M9     10:07:50

轻松,平静 。自在。 喜乐。

201上海豪妈G9      10:07:56

只要我有决心坚持,我一定可以时刻活在轻松、平静、自在、喜乐里!

VW168安徽淼妈M3      10:08:36

轻松、平静、自在、喜乐。

主讲人兰蕙老师     10:08:41

我一定可以时刻活在轻松、平静、自在、喜乐里!

一定可以活出我内心深处最想活出来的自己!

108天津晨妈G6     10:09:30

轻松、平静、自在、喜乐!

努力。

V-南宁楷楷妈G6     10:09:43

轻松,平静 。自在。 喜乐。

主讲人兰蕙老师      10:10:12

这是好好爱自己的最好的方式!

苏州嘟嘟妈     10:10:19

我一定可以时刻活在轻松、平静、自在、喜乐里!

今日主持盼盼     10:10:19

轻松,平静 。自在。 喜乐。

苏州嘟嘟妈     10:10:20

一定可以活出你内心深处最想活出来的自己!

主讲人兰蕙老师     10:10:27

下课!

VW168安徽淼妈M3      10:11:04

意犹未尽啊。

156鸣竹老师思妈M10M4      10:11:20

谢谢兰蕙老师!辛苦啦!

今日主持盼盼      10:11:35

谢谢兰惠老师,老师辛苦了。

156鸣竹老师思妈M10M4     10:11:39

说得很好!

今日主持盼盼    10:11:50

不知听课的你,现在有什么感受呢?

181河北佳博妈M14G11     10:12:07

幸福。

主讲人兰蕙老师      10:12:07

不辛苦,轻松,自在 ,喜乐!




芸妈说:

学霸机,小巧玲珑真可爱,学霸随身携带到学校;

课间、作业皆播放,小小机子能量大,

静心、开脑、催眠皆可能,一切尽在不言中。



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